Atteignez vos objectifs personnels grâce au coaching sportif à domicile sur la côte d'azur
Je suis Manon, coach sportif à domicile à Grasse, Valbonne, Antibes
et alentours.
J'aide mes clients à atteindre un objectif personnel quel qu'il soit : perte de poids, prise de muscle, gain de mobilité, meilleure forme physique au quotidien pour une meilleure santé.
Pour ce faire, j'utilise différents outils tels que le Yoga, le Pilates et l'aquagym pour que la pratique s'adapte aux goûts de chacun de sorte à ce que cela soit un vrai plaisir !
Coaching sportif à domicile
Profitez des avantages du coaching sportif à domicile, dans le confort de votre propre environnement. Des séances nature sont aussi possibles !
Approche personnalisée
Ensembles, définissons un programme sur mesure pour répondre à vos besoins individuels et objectifs.
Yoga et pilates pour un corps en pleine santé
Le yoga et le pilates vous offrent la possibilité d'avancer dans l'âge en gardant une mobilité exceptionnelle pour profiter de la vie pleinement.
Vos formules sur-mesure
À chacun ses envies ! Choisissez la formule qui vous va
Suivi sportif individuel
Vous avez un objectif défini, cela fait quelques temps que vous pensez à prendre un coach sportif pour vous aider à l'atteindre ?
Que vous vouliez perdre du poids, vous sculpter une silhouette à l'image de votre ambition, ou améliorer votre forme au quotidien, je serai là pour vous accompagner du début à la fin.
Un programme d'entrainement avec des rendez-vous réguliers, ainsi qu'un suivi à distance sera mis en place pour vous assurer la réussite.
Sport détente
Au milieu de vos semaines chargées, vous avez besoin d'une bulle pour vous relaxer ? Les séances de yoga, pilates, hiit training ou encore aquapilates sont là pour vous aider à relacher la pression. Faites votre sport chez vous, au bord de la piscine pour une expérience VIP.
Small Group
Pour renforcer les liens en famille, entre amis ou avec les collègues, pourquoi ne pas vous donner rendez-vous pour une séance de sport ?
Ponctuellement ou régulièrement, c'est vous qui choisissez entre yoga, fitdance, renforcement musculaire, hiit trainings collaboratifs ou encore aquagym.
Nouveau ! Cet été, vos cours collectifs en extérieur
Avec l'été qui arrive, les salles ont tendance à réduire leur offre de cours collectifs.
Je vous propose de continuer à prendre soin de vous pendant cette période ! Retrouvons-nous en extérieur pour des cours de stretching, des circuits training, du pilates...
Tout ça à prix libre et près de chez vous.
- STRETCHING les jeudis matin à 9h au Parc d'Opio, renseignements sur facebook.
Juillet
Aout 2024
À propos
Votre bien-être est ma priorité
Avec Miracle Motion Coaching, préparez vous à atteindre vos objectifs personnels en matière de santé et de forme physique. Que vous cherchiez à perdre du poids, à vous tonifier ou à améliorer votre bien-être général, ce coaching sportif à domicile est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Avec une approche personnalisée, je vous aide à prendre soin de votre corps, à gagner en mobilité et à améliorer votre forme physique de manière durable et agréable. Découvrez comment nous pouvons parvenir ensemble à transformer votre vie dès aujourd'hui !
Galerie
Le Pilates et le Stretching au parc
Un petit aperçu de nos séances au parc d'Opio ! La nature, la bonne humeur...
Votre coach
Éducatrice sportive diplômée d'état,
BNSSA
Diplômée en 2022 du BPJEPS activités de la forme à Petit-Couronne en Normandie, j'ai commencé par exercer en alternance dans la salle de sport rouennaise Studio Fitness. J'y animais principalement des cours de Step, Fitboxe (cours chorégraphié sur sac de frappe), Stretching et renforcement musculaire. C'est au sein de cette belle structure que j'ai eu mes premiers coachings individuels.
Après mon diplôme, j'ai décidé de partir travailler comme saisonnière en Hôtel Club : d'abord à Tignes où j'ai passé l'hiver comme animatrice et coach sportif , puis à la Colle-sur-Loup l'été suivant. Depuis, j'ai démarré mon auto-entreprise en accord avec mon désir de développer le coaching à domicile et d'offrir un suivi personnalisé et rigoureux à mes clients. La côte d'azur est ma nouvelle maison depuis juillet 2023.
Mes passions ? D'abord le sport, avec 15 ans en club de natation et une pratique régulière de l'escalade, mais aussi les loisirs manuels. J'aime passer du temps dans le potager, ou a créer de mes mains avec la couture et le bricolage.
Petit bond dans le passé : avant de devenir coach sportif, j'ai réalisé des études de linguistique et de traduction en français, anglais et langue des signes. Ces deux licences me permettent de dispenser mes coachings aussi bien dans ma langue natale qu'en anglais.
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